Todo sobre el agotamiento por calor

09 / 02 / 17

El agotamiento excesivo por calor es un problema que puede ocurrir después de haber estado expuesto durante algún tiempo a altas temperaturas y que a menudo viene acompañado de deshidratación.

Aunque este agotamiento no es tan grave como el llamado “golpe de calor”, sin una intervención adecuada el agotamiento de calor puede convertirse en “golpe”, el cual es una enfermedad que puede dañar el cerebro y otros órganos vitales.

Los síntomas más comunes son los siguientes:

Confusión en distintas situaciones

Orina de color oscura (también un signo de deshidratación)

Mareos

Desmayos

Fatiga excesiva

Dolores de cabeza intensos

Dolores musculares o calambres abdominales

Náuseas acompañadas de vómito y diarrea

Sudoración abundante

Latidos muy rápidos

Cómo tratar con el agotamiento por calor

Si sufres alguno de estos síntomas, lo primero que debes hacer es alejarte de ese punto a un lugar más fresco y donde el solo no te dé directamente. Otros de los consejos importantes son:

Bebe agua simple en abundancia

Quítate la ropa apretada o innecesaria

Toma una baño

Acércate a todos los objetos que puedan brindarte aire fresco o puedan ayudar a bajar tu temperatura corporal, tales como ventiladores.
#Viviresincreíble

Fuente: Webmd

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