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Ejercicios de fuerza en cualquier sitio

23 / 08 / 16

El ejercicio en casa se ha vuelto, con el tiempo, una opción cada vez mejor, y con toda razón, ya que la comodidad del hogar, además de la facilidad de manejar los tiempos al gusto del involucrado, la convierte en una idea fabulosa para amas de casa y hombres de trabajo.

Sin embargo, la estructura mental que se tiene al programar el ejercicio saliendo de casa es más conveniente pues obliga a organizar el tiempo, destinando un horario específico al entrenamiento. Si se decide quedar en casa,  algunos otros estímulos pueden echar abajo la jornada de ejercicio.

Como sea, el vídeo que te seleccionamos nos hace descubrir que se puede hacer ejercicio de todo tipo, con cualquier objeto que esté a nuestro alcance.

En zona DMX puedes ejercitar al aire libre, con otra gente con tus mismos intereses en instalaciones adecuadas. Después de ver este vídeo vas a poner hacer maravillas en nuestras instalaciones de clase mundial.

 

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