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Burpee: uno de los ejercicios más completos (video)

23 / 08 / 16

Para los que siempre están en búsqueda de un ejercicio sencillo pero sustancioso, el “burpee” es para ellos. El también llamado “soldadito” incluye movimientos que te exigen fuerza, cardio, coordinación, resistencia y potencia.

Te hemos seleccionado un video tutorial para que puedas aprender este clásico de los ejercicios. Pon tu mejor selección de música y a ponte a sudar.

 

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