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Cómo ganar fuerza con street workout (video)

19 / 08 / 16

Si ya estás decidido a practicar street workout es necesario y recomendable que comiences desde cero. El entrenamiento en esta disciplina es muy duro y exigente, por eso es importante que ganes condición y mucha fuerza antes de iniciar.

Aquí te dejamos un video en el que te explican qué ejercicios realizar y la manera de ponerlos en práctica para que poco a poco vayas incrementando tu fuerza. Todos los ejercicios los puedes realizar a diario en Zona DMX.

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