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Aprende a ejercitarte según la forma de tu cuerpo (video)

19 / 08 / 16

 

Probablemente has hecho todas las rutinas de ejercicio y dietas que existen para bajar de peso y no has obtenido los resultados que esperas, sobre todo en la parte específica del cuerpo que te interesa.

La razón de esta infructuosa búsqueda es que no tomamos en cuenta la forma y tipo de nuestro cuerpo y por ende realizamos ejercicios inadecuados para llegar a nuestra meta. Por eso, en el siguiente video nos explican qué tipo de ejercicios realizar, según lo requiere la forma del cuerpo en cada uno.

 

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