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Auto-masaje de cuello hombro y cervicales con palo (Video)

17 / 08 / 16

Para cuando no queda tiempo de nada, pero el dolor posterior al ejercicio no puede esperar, saber hacerse automasajes es invaluable. En este caso, podemos seguir paso a paso al especialista Iñigo Junquera, para lograr un sencillo pero efectivo masaje para hombros y cervicales con simplemente un palo.

Te recomendamos que después de este automasaje, busques abrir una fecha para asistir con un especialista.

 

 

#Viviresincreíble

 

 

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